کتاب غلبه بر وسواس فکری عملی اثر کیمبرلی کوئینلن انتشارات یوشیتا
298,000850,00065 درصد تخفیف
معرفی
اگر با اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) دست‌وپنجه نرم می‌کنید، این کتاب برای شماست.
این کتاب به شما کمک می‌کند تا با احساسات منفی ناشی از وسواس فکری-عملی ازجمله اضطراب، ترس، شرم و عدم اطمینان کنار بیایید و از آنها رهایی یابید. همچنین با ارائۀ تکنیک‌های درمانی و با تمرکز بر شفقت به خود به شما کمک می‌کند تا بر احساسات شدید غلبه کنید و به سمت بهبودی قدم بردارید.
دسته بندی : خودشناسی و خودسازی - روان شناسی
قطع :رقعی ، شومیز
240 صفحه
کاغذ بالک 60 گرم
از کتاب سرای یاقوت هدیه دریافت کنید
بالای 600 هزار تومان خرید : بوکمارک فانتزی 🎁
خرید بالای 5 میلیون : کتاب هدیه 🎁
