کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو ترجمه زهرا نوری انتشارات آراستگان
49,000 158,00069 درصد تخفیف
معرفی
«اول عاشق خودت باش» از جمله کتاب‌هایی است که به شیوه‌ای کاربردی روش‌هایی را برای افزایش اعتماد به نفس و محبت به خود ارائه می‌کند. مارک رکلاو در این کتاب به موضوعاتی از قبیل پذیرش خود، ایجاد ارتباط با خود، تغییر الگوی فکری، تمرینات مثبت‌اندیشی و ساختن تصویری مثبت از خود اشاره می‌کند.
دسته بندی : خودشناسی و خودسازی - روان شناسی
کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو ترجمه زهرا نوری انتشارات آراستگان